Nie płatny i niemoderowany autorski katalog, w pełni przyjazny i co najciekawsze zupełnie nie płatny. katalog stron jest mocno podlinkowany i ten proces trwa do teraz, ponieważ chcemy, aby miał ogromną moc, która przełoży się na dodane przez Was wpisy do stron internetowych. Na chwile obecną katalog www jest nie płatny, co za tym idzie, w najbliższym czasie jak złapie kopa zostanie zmodyfikowany skrypt.

Nazywam się Agnieszka Szwankowska. Moją pasją i powołaniem jest ruch. Od piętnastu lat wyczynowo uprawiam fitness, zdobywając m.in. Mistrzostwo Europy , a oprócz tego Puchar i Wicemistrzostwo świata. Korzystając z wieloletnich doświadczeń, wraz z managerem sportu Aleksandrą Czyżewską, zapraszam Was do magicznego, wesołego i łamiącego konwencje świata Akademii Dyscyplin Sportu. Proponujemy szeroko pojęty kurs fitness, a także organizujemy imprezy integracyjne, w tym głównie eventy sportowe.

Poznaj sekret siły rosyjskich ciężarowców! Chcesz spalić tłuszcz, budować mięśnie jednocześnie zwiększając siłę i wytrzymałość? W takim razie trening KETTLEBELL jest dla Ciebie!!! Jeśli nie, zostań na kanapie oglądając program telewizyjny, czekając aż życie przemnie.

Zalety treningu kettlebell:

* Nigdy nie będziesz nim znudzony.
* Skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej.
* Rozwój siły i wytrzymałości sercowo-naczyniowej podczas jednego treningu!
* Rozwija siłę dynamiczną wykorzystywaną w treningu sztuk walki.

Clubbell to trening wzorowany na olimpijskiej dyscyplinie sportowej. Od roku 2003 bardzo szybko staje się najbardziej ekscytującym treningiem siłowym i wytrzymałościowym na świecie. Clubbell to ciężką maczuga, którą ćwiczący trzyma za uchwyt. Clubbell to świetny trening umożliwiający wzmacnianie mięśni w sposób, niemożliwy do wykonania przy pomocy metod konwencjonalnych.

Intensywny trening rowerowy wymyślony został przez profesjonalnych kolarzy. Wszystko po to aby nie trzeba było rozstawać się z rowerem zimową porą. Zajęcia odbywają się na rowerach stacjonarnych przy rytmicznej muzyce ze zmiennym obciążeniem.

Szkolenia fitness dają szansę poznania tych coraz bardziej popularnych w świecie metod treningowych.